E-mail

kontakt@ponopono.studio

Godziny otwarcia

Pon. - Sob.: 7:00 - 21:00

Pono Pono Studio

PonoPono Studio – przestrzeń, w której ciało i dusza znów oddychają razem

Witaj w miejscu, które powstało z ciszy.
Z potrzeby serca, by stworzyć przestrzeń, w której można zatrzymać się, odetchnąć i pozwolić sobie być – prawdziwie, bez masek i oczekiwań.

W PonoPono Studio wszystko dzieje się w rytmie oddechu.
Między dźwiękami delikatnej muzyki, w zapachu ciepłych olejków, w świetle, które otula skórę jak letni poranek.
To przestrzeń, w której uważny dotyk staje się zaproszeniem do spokoju, a ciało znów przypomina sobie, czym jest harmonia.


Lomi Lomi Nui – rytuał, który prowadzi do siebie

Lomi Lomi Nui to coś więcej niż masaż.
To holistyczny rytuał obejmujący całe ciało (z wyłączeniem stref intymnych).
To stara hawajska praktyka, w której ruch, intencja i oddech splatają się w uzdrawiający taniec.
Jego źródłem jest miłość – Aloha – oraz szacunek i wdzięczność dla wszystkiego, co żyje.

W tym rytuale dotyk ma znaczenie.
Każdy gest płynie z uważności, jak fala oceanu, która obmywa ciało i duszę.
Pracuję dłońmi i przedramionami w rytmie muzyki, w harmonii z Twoim oddechem.
Nie ma tu schematu ani pośpiechu – jest obecność, ciepło i zaufanie.

Ciepły olej otula skórę, a ruch przypomina taniec – płynny, kojący, czasem głęboki, czasem delikatny jak szept.
Z każdą chwilą napięcie topnieje, oddech się pogłębia, a umysł milknie.


Manawa – moc chwili obecnej

Na Hawajach mówi się: Manawa – teraz jest momentem mocy.
W Lomi Lomi Nui właśnie ta chwila jest wszystkim.
Nie ma przeszłości, nie ma jutra – jest tylko tu i teraz, Twój oddech, bicie serca, ruch dłoni.

To spotkanie z samą sobą w najczystszej formie.
Kiedy pozwalasz, by miłość i uważność płynęły przez ciało, ono samo zaczyna się uzdrawiać.
Nie musisz nic kontrolować – wystarczy, że jesteś.

Wdzięczność pojawia się naturalnie – jako ciche „dziękuję” płynące z wnętrza, gdy ciało i dusza znów się spotykają.


Uważność i szacunek

Każda sesja to intymna podróż – nie przez zmysły, lecz przez wnętrze.
W tej przestrzeni wszystko dzieje się z pełnym szacunkiem dla Twojego ciała i emocji, które w sobie nosisz.
Każdy ruch jest świadomy, każdy dotyk niesie intencję: by przywrócić równowagę, poczucie lekkości i bliskości z samą sobą.

Wokół stołu poruszam się w rytmie przypominającym taniec.
Ten taniec nie jest pokazem – to modlitwa w ruchu, intencja płynąca z serca, byś mogła znów zaufać swojemu ciału i życiu.


Dotyk, który uzdrawia

Dotyk Lomi Lomi Nui nie jest techniką – to obecność.
To dłonie, które słuchają, które niosą spokój i miłość.
To energia, która mówi: „Jesteś bezpieczna. Jesteś ważna. Możesz odpuścić.”

W ciepłej przestrzeni PonoPono Studio wszystko współgra – zapach naturalnych olejków, muzyka, rytm oddechu.
Aromaterapia otula zmysły, dźwięki oceanu i hawajskich melodii prowadzą w stan głębokiego ukojenia.
W tej harmonii ciało mięknie, serce się otwiera, a dusza odpoczywa.

Każda sesja ma swój rytm – niepowtarzalny jak Ty.
Czasem jest spokojna i płynna jak poranny ocean, innym razem głęboka, oczyszczająca, uwalniająca to, co dawno chciało odejść.
Zawsze jednak jest pełna miłości i szacunku.


Doświadczenie, które zostaje

Lomi Lomi Nui to nie tylko relaks.
To doświadczenie, które zostaje w ciele, duszy i sercu – długo po zakończeniu masażu.
To dotyk, który otula, uspokaja, przypomina o Twojej sile i delikatności.
To zaproszenie, by znów poczuć przepływ – w oddechu, w ruchu, w życiu.

W tej chwili często pojawia się wdzięczność – prosta, głęboka, prawdziwa.
Wdzięczność za ciało, które niesie nas przez życie. Za oddech, który trwa. Za to, że można po prostu być.


Zatrzymaj się na chwilę

W codziennym zgiełku łatwo zapomnieć o sobie.
Tutaj możesz zwolnić, wrócić do swojego rytmu i odetchnąć tak, jak dawno nie oddychałaś.

PonoPono Studio to piękne miejsce na mapie Rzeszowa – wypełnione spokojem, akceptacją, wdzięcznością i szacunkiem.
To przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i po prostu być.

Jeśli Twoje ciało woła o wytchnienie, a serce o chwilę zatrzymania – zapraszam Cię.
Pozwól, by uważny dotyk i moc chwili przywróciły Ci spokój i lekkość.

Z wdzięcznością i uważnością,
Marcin Jankowski | PonoPono Studio

Over 10 Years of Experience

Meet Our Experienced Team Members

Some of our team members have 10+ years of experience. You can introduce your team members to give a more human feeling to the company.

Nasz Blog

Ostatnie wpisy na blogu

Na naszym blogu, znajdziesz artykuły dotyczące masażu Lomi Lomi Nui, ale również filozofii hawajskiej i wiele innych. Zapraszamy do lektury.

Filozofia Hawajska Huna ALOHA

Aloha – znaczenie, filozofia i praktyka obecności

Aloha to nie tylko pozdrowienie z Hawajów, lecz sposób życia oparty na obecności, wdzięczności i łagodności wobec siebie i innych.

Dzięki mojej nauczycielce Lomi Lomi Nui, Marcie Gierczyńskiej, zrozumiałem, że Aloha nie jest pojęciem z dalekiej kultury, ale stanem serca, który można pielęgnować każdego dnia.

W tym wpisie dzielę się refleksją o tym, jak Aloha stała się częścią mojej codzienności.

Filozofia Hawajska Huna „Spokojne hawajskie wybrzeże w świetle zachodzącego słońca – symbol uważności i prostoty Huny”

7 zasad Huny – siedem zasad życia w harmonii i świadomości

Huna to hawajska filozofia, która przypomina, że mądrość życia ukryta jest w prostocie. Siedem zasad Huny – IKE, KALA, MAKIA, MANAWA, ALOHA, MANA i PONO – prowadzi ku harmonii, wdzięczności i obecności. Nie są one dogmatem, lecz delikatnym zaproszeniem, by zaufać światu, odetchnąć i żyć w zgodzie z tym, co prawdziwe.

Opinie

Opinie naszych klientów

Our customers love us. We make sure that we make every customer happy. Showcase the feedback from your old customers to build trust with new customers using testimonials.